حراج!

یوگا در بارداری

250000 تومان350000 تومان

یوگا در بارداری

پاک کردن

فواید یوگا در بارداری

  1. یوگا با تقویت عضلات بدن مادر، از دردهای عضلانی که در تمام طول بارداری با مادر همراه است، جلوگیری می‌کند.
  2. یوگا با تقویت عضلات شکم و کمر، از افتادگی شکم و از ایجاد قوس زیاد در کمر مادر ، جلوگیری می کند و همین امر، موجب زیبایی و حفظ تناسب اندام مادر می‌شود.( اندام مادر را به زیبایی قبل از بارداری، نگه می‌دارد).
  3. انجام یوگا باعث می‌شود هورمون اندورفین که یک هورمون نشاط آور است در بدن ترشح شود. ترشح این هورمون موجب سرحالی و سرزندگی مادر شده و از بی حوصلگی، احساس کسالت ، افسردگی و زود رنجی (که شکایت شایع این دوران می‌باشد)، جلوگیری می‌کند.
  4. انحام یوگا در بارداری موجب خونرسانی خوب به کل بدن می‌شود. این امر باعث می‌شود تا سیستم ایمنی مادر، تقویت شده و از ابتلا به بسیاری از بیماریها، جلوگیری می‌شود. (یوگا یکی از موثرترین راه برای تقویت سیستم ایمنی بدن، شناخته شده است).
  5. یکی از مهم ترین و با ارزش ترین فواید یوگا، کمک به انجام زایمان راحت است . با انجام تمرینات یوگا، مفاصل لگن نرم‌تر و انعطاف پذیرتر شده و این امر موجب می‌شود هنگام زایمان، جنین راحت‌تر و سریع‌تر نزول کند و زایمان با درد و مشکلات کمتری، انجام شود.

مشخصات محصول

  • این مجموعه در 4 دی وی دی تهیه شده است که در دستگاه دی وی دی پلیر یا لب تاب قابل اجراست.
  • یکی از محسنات خوب و خاص این مجموعه این است که مربی ورزشی این مجموعه علاوه بر اینکه یکی از مربیان موفق و مطرح یوگا هستند، خودشان هم در زمان تهیه این فیلم‌ها باردار بوده و ورزش‌ها را با توجه به سن بارداری، پیش برده‌اند.
  • این مجموعه شامل 28 جلسه ورزش است و هر جلسه حدود 20 تا 25 دقیقه انجام تمرینات کششی به اضافه انجام ریلکسیشن یا تن‌آرامی و ارتباط ذهنی شیرین با جنین، می‌باشد.
  • تک‌تک تمرینات با توضیح کامل، واضح و جزء به جزء مربی انجام می‌شود ( تا از انجام اشتباه تمرینات جلوگیری شود) .
  • برای انجام این تمرینات، اجباری به داشتن وسایل خاص و گران ورزشی، نمی‌باشد.

توجیه اقتصادی محصول

  1. با توجه به هزینه هر جلسه انجام ورزش یوگا در بارداری( که فقط در موسسات و مطب‌های خصوصی انجام می‌شود ) و هزینه های رفت وآمد، تهیه این پکیج ، شما را از تمامی این هزینه ها، بی نیاز می‌کند.
  2. از آنجا که انجام ورزش در دوران بارداری، لگن مادر را برای زایمان راحت آماده می‌کند به همین دلیل او را از داشتن مامای همراه و یا انجام حتمی زایمان در بیمارستانهای خصوصی ّبی‌نیاز می‌کند.
  3. از آنجا که ورزش بارداری باعث می‌شود تا زایمان راحت‌تر و سریع‌ترانجام شود، از انجام جراحی سزارین وهزینه های اضافیمالی آن، جلوگیری  می‌کند.

فواید یوگا در بارداری از زبان مدرس این مجموعه :

ارسال

با هزینه ارسال, دانلود

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه(نظر) ارسال کنند.

اسکرول به بالا
Notice: ob_end_flush(): failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/mehditnt/public_html/wp-includes/functions.php on line 5107