مقالات

فایل صوتی:شیر مادر تا چه زمانی درون سینه، تازه و قابل‌استفاده است؟ شیر مادر تا چه زمانی درون سینه، تازه و قابل استفاده است؟ شیر مادر تا زمانی که درون سینه‌ی مادر است، تازه است. و هر وقت، دوشیده شود، قابل استفاده است. حتی اگر یکسال هم از سینه خارج نشده باشد. شیر دوشیده شده …

رادیو آموزش: درس سوم شیر مادر تا چه زمانی درون سینه، تازه و قابل استفاده است؟ ادامه مطلب :

فایل صوتی: چگونه متوجه شویم، شیر مادر کافی است؟ چگونه متوجه شویم، شیر مادر کافی است؟ دو راه برای اطمینان از کافی بودن شیر مادر وجود دارد: کودک در ماه 500 گرم تا 1 کیلوگرم وزن اضافه کند حداقل شش بار در روز، ادرار کند. اینها ملاک ‌هایی هستند که به مادر نشان می‌دهد شیرش …

رادیو آموزش: درس دوم چگونه متوجه شویم، شیر مادر کافی است؟ ادامه مطلب :

فایل صوتی: آموزش شیردهی به نوزاد چه چیز موجب فعال سازی تولید و ترشح شیر مادر می‌شود؟ بعد از زایمان، زمانی که نوزاد، شروع به مکیدن نوک پستان کرد، اعصاب نوک پستان تحریک شده و پیامی به مغز می‌رساند که مغز مجبور به تولید هورمون پرولاکتین می‌گردد. هورمون پرولاکتین، معروف به هورمون شیر سازی است …

رادیو آموزش: درس اول نحوه شیردهی به نوزاد ادامه مطلب :

اهمیت تغذیه در مراحل مختلف زندگی مصرف موادغذایی مختلف و سالم یکی از مسائلی است که اکثر افراد به خصوص مادران باردار باید به آن توجه نمایند. مصرف تغذیه مناسب در تمام مراحل زندگی به علت نقشی که در تکامل و توانمندی‌های ذهنی و جسمی انسان دارد از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. تغذیه مناسب در …

آیا تغذیه صحیح در دوران بارداری تاثیرگذار است؟ ادامه مطلب :

1- آیا داشتن روابط جنسی در بارداری مجاز است؟ 2-تحت چه شرایطی در بارداری نباید رابطه جنسی داشت؟ 3-کدام علائم نیاز به تماس با پزشک یا ماما دارد؟ 4- بارداری چگونه می تواند بر زندگی جنسی شما تاثیر بگذارد؟ 5-در زمان بارداری میل جنسی کمی دارم. آیا طبیعی است؟ 6-آیا نزدیکی جنسی در طول بارداری …

همه چیز درباره ارتباط جنسی در بارداری ادامه مطلب :

دوران بارداری به دورانی از زندگی مادر گفته می‌شود که از روز اول تا زمانی که مادر فرزند خود را در آغوش می‌گیرد، اتفاقات زیادی در سیستم بدن او و جنین رخ می‌دهد. یکی از مهم‌ترین این اتفاقات نیز حرکات جنین در بدن مادر است که حسی نو و تکرار نشدنی را برای او به …

کدام یک از حرکات جنین باعث نگرانی مادر می شود؟ ادامه مطلب :

دیابت بارداری یکی از بیماری‌هایی است که حتی مادرانی که دارای سابقه دیابت نیستند نیز می‌توانند به آن مبتلا شوند. با من همراه شوید تا به بررسی بیماری به نام دیابت بارداری، علائم آن، رعایت نکات مربوط به آن و راه‌های پیشگیری از آن بپردازیم. هنگام بارداری هر مادری در شرایط [جسمانی و روحی قرار …

دیابت در بارداری ادامه مطلب :

دوران بارداری و کمردرد در طول زمان بارداری به دلیل تغییر هورمون‌های مادر، فشار و وزن وارد شده ازسوی جنین، کمر درد در مادران به وجود می‌آید. شکایت از کمر درد در دوران بارداری، یکی از اصلی‌ترین و شایع‌ترین شکایات در این دوران است، که در کنار مشکلات دیگری چون یبوست و سوزش سر دل …

روش‌های جلوگیری از کمردرد در دوران بارداری ادامه مطلب :