آیا در دوران بارداری می توان رژیم گرفت
رژیم غذایی مناسب و سالم در هرزمانی برای همه افراد، بهویژه خانمهای باردار بسیار ضروری است؛ زیرا تغذیه درست به رشد جنین کمک میکند. درواقع افراد باردار نیازی به داشتن رژیم غذایی ندارند؛ اما باید روزانه مواد خوراکی خاصی را برای تامین موادغذایی موردنیاز بدن مانند ویتامینها، پروتئینها و… را مصرف کنند. توجه داشته باشید …