فایل صوتی: چگونه متوجه شویم، شیر مادر کافی است؟
چگونه متوجه شویم، شیر مادر کافی است؟
دو راه برای اطمینان از کافی بودن شیر مادر وجود دارد:
- کودک در ماه 500 گرم تا 1 کیلوگرم وزن اضافه کند
- حداقل شش بار در روز، ادرار کند.
اینها ملاک هایی هستند که به مادر نشان می‌دهد شیرش کافی است یا نه
همه‌ی گریه و بیقراری‌های نوزاد را به پای گرسنگی او نگذارید.
یکی از دلایل بیقراری نوزاد، نفخ شکم است.
آیا لاغری یا چاقی مادر با شیردهی موفق او ارتباط دارد ؟
خیلی ها تصور میکنند مادر چاق یا مادر با سینه های درشت، شیردهی بهتر یا بیشتری دارد. و دریک کلام باید گفت تولید و ترشح شیر، ارتباط کاملا مستقیم با مکیده شدن پستان توسط نوزاد داشته و ارتیاطی با چاقی و اندازه سینه مادر ندارد.
آیا گریه های شبانه و نخوابیدن نوزاد، با خوب و کافی بودن شیر مادر، ارتباط دارد؟
نوزاد در ماههای اول تولد، ساعت خواب و بیداری منظمی ندارد. در نتیجه ممکن است روزها بخوابد و شب ها بیدار باشد. دیگر اینکه، نباید از بچه انتظار داشته باشیم که شب، یک وعده کامل شیر بخورد و تا صبح بخوابد. بلکه همانطور که قبلا گفتیم، نوزاد به دفعات زیاد طلب شیر می‌کند زیرا نمی‌تواند خود را وعده‌ای و کامل سیر کند.
و نکته دیگر اینکه مادر باید شب‌ها به بچه، شیر خود را بدهد. زیرا شب، زمان استراحت و آرامش مادر است و شیر بیشتری تولید می‌کند. پس نیاز است که شب‌ها هم، نوزاد شیر بخورد.
آیا شیر خشک، چون باعث افزایش وزن کودک می‌شود، می‌تواند جایگزین شیر مادر باشد؟
در است که شیر ترکیبات غذایی شیر خشک را نزدیک به ترکیبات غذایی شیر مادر ساخته‌اند. اما شیر مادر یک ویژگی خیلی مهمی دارد که شیر خشک ندارد. آن هم، موادی است که بدن نوزاد را در مقابل بیماری‌ها مقاوم می‌کند . سیستم ایمنی او را تقویت می‌کند. کودکی که از شیر مادر تغذیه می‌شود، در آینده، دیرتر و کمتر دچار عفونت‌ها و بیماری‌ها می‌شود.
و در یک کلام،کودکی که از شیر مادر تغذیه کرده است بنیه و توانش در مقابل بیماری‌ها، قوی تر از کودک شیر خشک خور است.